酵素ダイエットの失敗談

酵素ダイエットの良いところばかり書いてしまうとうさんくさいと感じてしまうかもしれません。
実は私の酵素ダイエットの失敗談もあります。

酵素ダイエットに全ての方が成功しているわけでもありません。
やり方が間違っているとダイエットに失敗することもあります。

せっかく始めた酵素ダイエットで失敗はしたくないと思いますので、失敗談も参考にしてみてください。
私は最初は酵素ドリンクを高いと感じて自分でミキサーと使って酵素ダイエットに取り組んでいました。

スーパーでフルーツやジュースを買ってきて毎日朝食をフルーツジュースに置き換えていたのです。
何日か続きましたが、次第に面倒くさくなりミキサーもあまり使わなくなりました。

これが第一弾の失敗です。
毎日継続しなければ意味がありませんから、手間がかかるというのはどうやら長続きしないようです。

次に試したのは某会社の酵素ドリンクです。
はっきりいって美味しくなかったです。

お水で割ったり、炭酸水で割ったり、ジュースで割ったりと色々試しましたが根本的に好きな味ではなかったのだと思います。
またドロッとしてのど越しが悪く飲みにくいというのも難点だったと思います。

それから色々試行錯誤をしてベルタ酵素に出会ったのですが、やはり美味しいというのは大事ですね。
辛い思いをしてダイエットをしても続きません。

ベルタ酵素に出会ってからというものの数日で2キロ痩せました。
こうして酵素ダイエットにハマっていったのですが、体重がなかなか減らない時期もありました。

俗に言う停滞期という時期です。
約1カ月近くは大して体重が減らなかったのを覚えています。

酵素ドリンクが美味しいのは大事ですが、美味しすぎて炭酸や豆乳で割ったりしてついつい飲み過ぎてしまったのも失敗の原因だと思います。
酵素ドリンクは低カロリーなものもありますが、栄養は豊富なので摂り過ぎるとカロリーの摂り過ぎになってしまったのです。

おかげで肌はきれいになりましたが、体型は元のままでした。
嬉しいやら悲しいやら複雑です。

それでも美味しかったので毎朝酵素ドリンクを続けていたのですが、効果が実感できたのは1カ月半ほど経った頃です。
あきらめずに続けてよかったと今では実感していますが、正しいダイエット法をすればもっと早く効果は出ていたのだと反省しました。

おすすめ酵素ドリンク


ベルタ酵素
【価格】1本4,980円
【内容量】710ml
【味】ピーチ味


ベジライフ酵素液
【価格】1本4,980円
【内容量】500ml
【味】黒糖味


優光泉
【価格】2本7,800円
【内容量】550ml×2本
【味】スタンダード・梅

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